Вырос ноготь что делать

Вросший ноготь на ноге-это неприятная проблема, возникающая преимущественно у физически активных людей. Края или углы ваших ногтей врастают в мягкие ткани, в кожу, рядом с ногтем. Чаще всего происходит это на большом пальце. На месте вросшего ногтя возникает воспаление в виде покраснения и опухания. При ходьбе, нащупывании, надавливании на него чувствуется боль.

Лечить вросший ноготь на ноге в домашних условиях можно только на начальной стадии проблемы. Все же такое лечение чревато осложнениями которые могут потребовать вмешательства врачей. Риск осложнения выше, если у вас плохое кровообращение, связанное на пример с диабетом.

Вросший ноготь на ноге чаще более распространен у людей с потеющими ногами, из-за активности у подростков к примеру. Поскольку с возрастом на ногах ногти имеют свойство утолщаться, у пожилых людей также может возникнуть проблема врастания.

Вросший ноготь-причины появления?

Вросший ноготь на ноге может иметь много причин, включая:

  • Генетическая предрасположенность
  • Не аккуратная, слишком короткая обрезка ногтей.
  • Не качественный педикюр
  • Грибковая инфекция, деформирующая ногтевую пластину
  • Ногти на ногах аномально изогнутые или толстые
  • Не комфортная, не правильно подобранная обувь, которая оказывает давление на большие пальцы ног. Слишком тугие носки и чулки.
  • Травма ногтя, в том числе порез пальца, ударение ногтем о тяжелый предмет или падение его на ногу, не однократное пинание мяча.
  • Неправильная гигиена ног, например, содержание их не достаточно чистое и сухое.
  • Диабет

Ваши профессиональные увлечения и хобби, такие на пример как:- футбол, кикбоксинг, балет-могут послужить причиной проблемы вросшего ногтя на ноге. Действия, в которых вы неоднократно ударяете предмет или оказываете давление на пальцевую часть ноги в течение длительного периода, могут привести к повреждению и врастанию ногтя на ноге.

Вросшие ноготь на ноге может быть болезненными, и обычно его состояние ухудшается постепенно.

На ранней стадии симптомы выглядят так:

  • Рядом с ногтем опухание или затвердевание мягких тканей.
  • При надавливании на палец чувствуется боль.
  • Нагноение в области пальца.

Если имеется инфекция, симптомы могут включать:

  • Краснота и отек
  • Боль
  • Кровотечение
  • Гной
  • Разрастание кожи вокруг пальца

Если вросший ноготь на ноге кажется зараженным, вам может понадобиться рентгеновский снимок, чтобы определить, насколько глубоко ноготь вырос в кожу. Рентгеновский снимок может также показать, вызван ли травмой ваш вросший ноготь.

Вросший ноготь на ноге, если не заражен, не имеет покраснения, отека и гнойного воспаления, то можно лечить дома. Однако, если ноготь пронзил кожу, и имеются признаки инфекции, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Домашнее лечение

Что вы можете сделать сами?

Сначала можно попробовать очистить больное место теплой, мыльной водой и окунуть ноги на 10-20 минут. После этого кожа может немного отодвинуться от прирастающего края ногтя, так что небольшая рана может быть обработана. Важно тщательно высушить ногу после ванны. Антисептические и противовоспалительные настойки, гели или мази предотвращают инфекции и могут успокоить кожу. При этом средство не следует наносить слишком много, чтобы ткань не слишком сильно размягчалась.

Целью лечения является облегчение дискомфорта и обеспечение того, чтобы вросший ноготь мог снова расти в норме.

Поэтому следует обращать внимание на то, чтобы ничто не давило на вросшую область-даже на соседний палец. Здесь, например, может помочь небольшой пенопласт или силиконовый клин, который вставляется в зазор между пальцами и фиксируется с помощью марлевой повязки.

Кроме того, существуют специальные инструменты, которые постоянно отделяют края ногтя от прилегающей кожи, так что он может расти снова свободно. Некоторые из них доступны в аптеках без рецепта. Визит в кабинет врача не требуется. Определенные инструменты являются особенно подходящими, необходимо проверить в исследованиях. Вопрос:

  • Тампонады: при этом край ногтя осторожно приподнимается и между ногтем и кожей укладывается стерильная компрессионная полоса.
  • Натяжные повязки из пластыря: они прикреплены так, чтобы удалить воспаленную кожу с края ногтя.
  • Зажимы ногтя: эти инструменты помещены на ногте и прикреплены за одним или двумя бортовыми краями ногтя. По ходу зажима вросший ноготь немного приподнимается. Есть также зажимы, которые не должны быть закреплены, но должны быть наклеены на ноготь.
  • Пластиковые шины: они перемещаются по краю ногтя, обеспечивая таким образом расстояние между ногтем и кожей.

Зажим или рельс как вариант обработки

Лечение, как правило, имеет несколько побочных эффектов, но требует терпения: до тех пор, пока вросший ноготь не вырастет из области воспаления. Иногда может пройти несколько месяцев. Кроме того, они не подходят для всех: если, например, в результате диабета возникают проблемы с ощущением в ногах или если палец уже воспален, эти средства следует применять только после консультации с врачом.

Хирургическое лечение

Если жалобы не улучшаются с помощью таких мер, как замачивание, мази или зажимы для ногтей, или если вросший ноготь изначально сильно воспален, гноится или вызывает сильную боль, специалисты обычно рекомендуют операцию.

Существует несколько способов хирургического лечения вросшего ногтя на пальце ноги. При небольших вмешательствах воспаленная ткань удаляется по боковому краю ногтя (резекция стенки ногтя). Иногда при этом вырезается только вросший край ногтя (резекция клина).

Основные операции: частичное и полное удаление ногтей

Как правило, врачи пытаются, однако, в несколько больших вмешательств, удалить воспаленные ткани и пораженные области ногтя до корня ногтя.

Частой операцией является так называемая третья резекция. При этом на вросшей стороне вырезается треть ногтя и воспаленная ткань. Иногда достаточно отрезать четверть ногтя. Чтобы закрыть рану, хирург сшивает оставшийся ноготь на стороне с оставшейся кожей. Иногда полезно оставить рану открытой, например, при очень сильном воспалении. Если угол с обеих сторон врастает в кожу, то ноготь можно удалить полностью.

Сразу после операции рекомендуется сначала ногу держать высоко. Боль в ране может быть облегчена обезболивающими средствами. Если рана зашита, то, как правило, через десять дней после операции нитки затягиваются. Если рана заживает открыто, то в первые недели необходимо регулярно менять повязку и проверять ее у врача.

Частичное удаление или опустошение матрицы ногтей

Операция также должна гарантировать, что ноготь не будет врастать вновь в кожу позже. Решающую роль при этом играет матрица ногтей, в которой гвоздь, как в кармане. Клетки в матрице позволяют ногтю постоянно расти. Но это может привести к проблемам позже. Поэтому врачи пытаются удалить не только часть ногтя, но и соответствующую часть Матрицы, особенно при многократном врастании ногтей. Пораженная область матрицы ногтя вырезается или царапается. В будущем гвоздь будет более узким. Хирурги могут также удалить часть Матрицы с помощью едкой жидкости, такой как фенол или гидроксид натрия. Кроме того, она может быть пропарена с помощью тепла, например, с помощью электрического тока (электро-каутеризации) или лазера.

Анестезия

Для различных вмешательств, как правило, нет необходимости в общей анестезии-местной анестезии достаточно. Для этого анестетик (местный анестетик) вводится в палец, близко к переходу к ноге. Иногда вместо местной анестезии вводят транквилизатор, чтобы во время процедуры вы спали. Кроме того, для того, чтобы порезы во время операции не истекали кровью, палец связывается резинкой.

Какие риски имеют различные операции?

К наиболее распространенным осложнениям при хирургическом вмешательстве относятся раневые инфекции, нарушения заживления ран, кровотечения или повреждения нервных волокон. Кроме того, при удалении ногтя существует риск повреждения растягивающей сухожилий пальца, что может привести к ограниченному перемещению пальца.

Раневые инфекции, кровотечения и боли встречаются во всех вмешательствах одинаково часто. Хирургические раны заживают после различных вмешательств также так же быстро — примерно в течение двух недель. Сопутствующая антибактериальная терапия не снижает риск раневой инфекции. Лечение антибиотиками длится так же долго, как и без этих препаратов.

Какое лечение, скорее всего, препятствует повторному отрастанию?

Тот, кто когда-то имел вросший ноготь на ноге, хочет, предотвратить его повторного появления. Научные исследования показывают, что риск повторного врастания после операции ниже, чем после лечения пластиковой рейкой:

  • После лечения пластиковой рейкой в течение одного года происходит рецидив около 49 из 100 человек.
  • После хирургического вмешательства у 31 из 100 человек ноготь снова растет.

Несколько исследований также изучили, может ли операция лучше предотвратить повторное отрастание в сочетании с химической деградацией матрицы ногтей. Однако в этих исследованиях часто сравнивались различные вмешательства. Поэтому до сих пор можно только сделать вывод о том, что более крупные вмешательства с дополнительной матричной деградацией предотвращают рецидивы, а не меньшие вмешательства с деградацией.

Только в одном исследовании все 123 участника были оперированы таким же образом: им был частично удален вросший ноготь. У 63 человек, соответствующая часть матрицы была дополнительно потеряна с фенолом. Эта дополнительная деградация уменьшила риск рецидива:

  • После частичного удаления гвоздей у 41 из 100 пациентов в течение года был рецидив.
  • Если во время процедуры была также потеряна соответствующая часть Матрицы с фенолом, то в течение одного года гвоздь снова рос только у 14 из 100 человек.

Таким образом, дополнительное лечение фенола может спасти 27 из 100 человек от повторного вырастания ногтя на пальце. Но преимущества и недостатки матричной деградации пока не могут быть точно оценены. Причины этого кроются в улучшенном научном качестве исследований.

После операции

После операции ваш врач отправит вас домой с перевязанным носком. Вам, вероятно, нужно будет держать ногу поднятой в течение следующих одного-двух дней и носить специальную обувь, чтобы ваш палец ноги восстановился должным образом.

Избегайте движения на сколько это возможно. Повязку обычно снимают через два дня после операции. Ваш врач посоветует вам носить обувь с открытым носком и ежедневно принимать соленую воду, пока ваш палец не заживет. Вам также будут назначены обезболивающие лекарства и антибиотики для предотвращения инфекции.

Ваш ноготь на ноге, вероятно, отрастет через несколько месяцев после частичной операции по удалению ногтей. Если весь ноготь удален до основания (ногтевая матрица под кожей), ногтю на пальце ноги может потребоваться более года, чтобы вырасти обратно.

Лечите срочно вросший ноготь, чтобы не допустить инфекции от него в кость пальца ноги. Это чревато развитием язвы стопы либо открытым язвам и затруднению доступа кровотока в этой области.

Если у вас диабет, то инфекция стопы может быть более серьезной. Вам будет угрожать любая царапина и порез, который может повлиять на вросший ноготь на ноге и инфицировать его из-за чувствительности нерва и плохого кровотока. Поэтому не затягивайте с проблемой, а срочно идите к врачу.

Если вы генетически предрасположены к вросшим ногтям на ногах, следует ожидать, что проблема будет возвращаться или появляться на нескольких пальцах одновременно. Это может сильно повлиять на качество вашей жизни, причиняя боль и инфекции. Поэтому ваш врач может рекомендовать полное или частичное удаление ногтей на ногах.

Стопа человека – многострадальный орган.

Постоянные нагрузки (нередко повышенные из-за лишнего веса), неудобная, некачественная обувь, в которой кожа не дышит, мозоли и натоптыши, отсутствие правильного ухода – все эти и многие другие факторы делают стопы очень уязвимыми.

Они подверженными различным деструктивным процессам и заболеваниям, способным сильно подпортить качество жизни человеку.

Одна из таких проблем – вросший ноготь. Подобная неприятность случается с каждым четвертым человеком, а как с ней бороться знают не все.

Нельзя рассуждать так, что врастание ногтя – это «ничего страшного». В некоторых случаях, незапущенных, действительно можно успешно справиться с проблемой в домашних условиях.

Но, как показывает практика, наилучшим выбором в таких ситуациях будет обращение к врачу, поскольку при отсутствии действенной терапии можно лишиться не только ногтя, но и пальца.

От чего бывает?

Чаще всего ноготь врастает на больших пальцах, хотя есть и исключения. Оно и понятно – ногтевая пластина достаточно массивная и крепкая чтобы внедриться в окружающие ткани, на других пальцах ногти гораздо мягче, но и они могут доставить неприятности.

Предпосылок для врастания ногтя достаточно много, и чтобы обезопасить себя от такого явления, необходимо минимизировать каждую из них.

1. Неправильная постановка стопы во время движения или плоскостопие. Посетите ортопеда, используйте специальную ортопедическую обувь или хотя бы стельки.

2. Обувь – одна из главных причин. Слишком тесная, слишком узкая, слишком жесткая, неудобная. Помните, что никакая красота или экономия не стоит тех мучений, которые способен доставить вросший ноготь.

3. Механическое повреждение ногтевой пластины. Такое бывает, если на ногу что-то падает, или человек ударяется обо что-то, от чего сбивается «траектория» роста ногтя, и он начинает уходить в сторону. Нередко вросшие ногти беспокоят футболистов.

4. Плохая вентиляция ног, когда они постоянно влажные. Это и синтетическая обувь низкого качества, и носки или колготки, не имеющие достаточной гигроскопичности, и патологическая потливость стоп.

5. Грибковые заболевания, вызывающие деформацию ногтевой пластины.

6. Недостаточный или неправильный уход за ногтями. Необходимо регулярно делать педикюр, подрезать ноготь по прямой линии, без закруглений, смазывать кожу вокруг ногтя специальными кремами или маслами.

7. Сахарный диабет – болезнь, которая влияет на все органы и системы человека, в том числе и на состояние стоп.

Попробуем заняться самолечением

Поиграть в игру «сам себе доктор» можно только в том случае, если врастание ногтя только-только началось, и его последствия еще не приняли угрожающего характера – нет сильного воспаления, нагноения, покраснения и боли.

Сразу нужно сказать, что выстригание уголка ногтя – неэффективно, а иногда и очень болезненно, так как в дальнейшем ногтевая пластина может начать расти неравномерно и проблема вернется снова.

Хорошие результаты дает такая манипуляция, как теплые ванночки для ног и жгутирование.

Налейте в тазик теплую приятную воду, можно добавить в нее масла с антибактериальным или антисептическим действием – чайного дерева, лаванды, цитрусовых, эвкалипта и т.п… Также не лишними там будут сода и морская соль.

Подержите в такой воде стопы минут 15-20, а затем промокните ступни полотенцем и попробуйте поддеть край вросшего ногтя стерильной маникюрной лопаточкой или другим подходящим чистым инструментом (его можно обжечь на огне или обработать спиртом).

Если с первого раза не получится – не мучьте себя, продолжайте делать ванночки – до пяти в день, и снова пробуйте подобраться к уголку.

Когда получится немного поддеть ноготок, подложите в освободившееся пространство ватный (марлевый или из бинтика) жгутик, толщиной со свечной фитиль, оставьте до следующего дня.

Потом процедуру повторите – подержите стопу в теплой воде, обработайте край и подложите свежий жгутик, но можно уже потолще. Смену жгутика желательно проводить дважды в день.

Кстати, жгутики неплохо пропитывать мазями антисептиками – мирамистином, жидкостью хлоргексидина.

Этими же препаратами рекомендуется смазывать область около вросшего ноготка или накладывать на ноготь аппликации с мазью Вишневского, Левомеколем, а затем фиксировать бинтом.

Врачи советуют при таком способе лечения оставлять стопы открытыми, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и ускорить процесс заживления. Если такой возможности нет – ходите в свободной обуви, которая не будет усугублять положение.

Через 10-15 регулярных процедур ноготь должен отрасти и принять правильное направление роста, которое исключит дальнейшее врастание пластины в околоногтевой валик кожи. Просто правильно подстригите его и не допускайте искривлений.

Есть и другие народные методы лечения вросшего ногтя

1. На распаренный с вечера ноготь приложить кашицу из истолченных листьев подорожника, затем все это обернуть целым листиком растения и зафиксировать бинтом и напальчником.

Оставить до утра, а потом действовать по методу жгутирования – приподнимать ноготок и подкладывать под него жгутик, пропитанный антисептиком.

2. В качестве размягчителя для кожи и ногтя можно использовать сливочное масло или кашицу листков алоэ. Технология лечения та же.

Вначале ванночка, просушивание и дезинфекция кожи, затем аппликация из масла или алоэ на ночь, а утром – жгутирование. Алоэ многим кажется предпочтительнее, так как способствует скорейшему заживлению возможных ранок.

Если через три дня вы не увидите никаких улучшений или, наоборот, состояние усугубиться, необходимо будет немедленно обращаться к врачу.

А что врачи?

При обращении к врачам вам могут назначить специальные пластины на ноготь, которые действуют по принципу брекетов – не дают ногтю становится на выбранное им место, по мере роста приподнимают его стороны и не позволяют врастать дальше.

Ношение таких пластин может иметь долгосрочный характер.

Хирурги действуют по-другому – они просто удаляют деформированную часть ногтя до того места, где пластина имеет правильное положение.

Но и такие болезненные операции не всегда панацея, так как заживает рана долго, ноготь отрастает еще дольше, а со временем проблема может возвращаться.

Наиболее щадящим методом коррекции вросшего ногтя на сегодняшний день считается лазерное лечение.

Поэтому лучше всего принимать превентивные меры и по возможности не допускать искривления направления роста рогового слоя.

1. Не стричь ногти слишком коротко, оставлять 1-2мм длины.

2. Подрезать ноготки ровно, без глубоких скруглений, не подпиливать слишком интенсивно по бокам и вообще стараться ходить на педикюр к специалистам.

3. Строго соблюдать гигиену ног, исключать их переувлажнение, бороться с потливостью.

4. При первых признаках грибка, начинать лечение!

5. Стараться носить только удобную обувь, хорошего качества и по размеру.

6. Плоскостопие корректировать при помощи специальных упражнений, ортопедических стелек, обуви.

7. При подозрении на деформацию ногтевой пластины не лениться и не ждать чем дело закончится, а ходить на консультации к врачам – ортопеду, подологу.

Старайтесь избегать травм больших пальцев ног в быту и при занятиях спортом, важную роль здесь будет играть подбор обуви.

Наверно, каждый человек хоть раз в жизни задумывался, зачем на ногах растут ногти. Чтобы удариться ночью об угол комода — вроде как само собой разумеющийся ответ, но ведь не менее болезненно можно и просто пальцем приложиться. Стоп! Как раз таки для защиты нежной кожи пальцев ног ногти и служат. Это в идеале. Но есть и негативная сторона. Например, если ноготь врастает в палец (кожу), принося незабываемые ощущения (а иногда и зрелище). В общем, мы подготовили статью, в которой расскажем, что делать, если врастает ноготь на ногах.

Как распознать врастающий в палец ноги ноготь

Сразу стоит отметить, что очень часто ногтевая пластина врастает только одна и чаще всего именно на большом пальце. В самом начале заболевания ноготь врастает в кожу, после чего последняя краснеет и воспаляется, ходьба сопровождается болью. Если думать, что это само пройдет и не предпринимать никаких мер, то ноготь начнет врастать глубже. Боль при этом не отступает даже в состоянии покоя. Если зачем-то надавить на ноготь, то боль усилится. В самых запущенных случаях покраснение сменяется синюшностью, появляются выделение крови и гноя. При этом человек ощутимо теряет в мобильности.

Причины по которым ноготь врастает

Сперва может показаться, будто вросший ноготь на ноге — это наказание за все прошлые грехи. Но де-факто все несколько прозаичнее. Врачи уже давно все проанализировали и выделили целых четыре фактора, из-за которых врастают ногти на ногах:

Неправильно сделанный педикюр. Главные факторы: срезание уголка ногтя, а также заботливо оставленные заусеницы и заостренные края ногтя. Очень вероятно, что после такой кажущейся мелочи ноготь на ноге врастает в кожу. Чтобы этого избежать, не оставляйте скругленных краев ногтя и вообще не отстригайте их очень коротко.

Неудобная и сдавливающая обувь — еще один фактор, по которому ноготь на большом пальце ноги врастает в кожу. Помните, что хорошо подобранная обувь — это не только залог комфорта, но и отличная профилактика онихокриптоза (так врачи называют врастающий ноготь на ноге).

Травмы и раны пальцев ног. И чем они сильнее и чаще, тем больше шанс дать ногтю возможность впиться в кожу пальцев ног. Посоветовать тут можно только быть максимально аккуратным и внимательным. Ну а если травмы избежать не удалось и появились первые симптомы того, что большой ноготь на ноге врастает, не откладывая запишитесь на консультацию специалиста.

Грибковые болезни. При развитии таких заболеваний ногти часто могут деформироваться и расслаиваться. Все это иногда приводит к тому, что ногти врастают в кожу на ногах. Подхватить такой неприятный недуг можно, например, в солярии или бассейне. Поэтому хорошей профилактикой будет обработка ног противогрибковыми препаратами. Да, даже если вы не посещаете общественные сауны, душевые и т.д.

В принципе, это ключевые факторы онихокриптоза, но не единственные. Также плоскостопие, химиотерапия, сахарный диабет, ожирение и т.д. могут стать теми факторами, из-за которых врастают ногти на ногах. Что делать при этом? Помните: при появлении первых признаков онихокриптоза, надлежит сразу обратиться за помощью к медицинским специалистам. Ведь только опытный врач может определить грамотное лечение.

Лечение вросшего ногтя на ногах

Но что делать с вросшим ногтем на ноге, если профилактические методы ни разу не помогли? На этот случай врачи подготовили аж пять методов терапии.

Щадящее лечение: примочки и ванночки с антисептическими препаратами. Обычно при этом ватные подушечки или марлевые полоски подкладывают между ногтевым ложем и, собственно, самим ногтем. Впрочем, такие процедуры не отличаются высокой эффективностью, а потому обычно проводятся на самых начальных этапах лечения. Да и рецидив не исключен: после проведенной терапии ноготь врастает в палец на ноге очень часто.

Ортопедическая терапия. Для этого на неправильно растущий ноготь устанавливаются специальные приспособления (особые пластины либо скобы), которые помогут ногтю расти в правильном направлении. Установленная скоба приподнимает края ногтя, отделяя их от валика. Таким образом рост ногтя направляется в естественном направлении.
Чаще всего изготавливаются такие пластины и скобы индивидуально для каждого пациента. В среднем лечение занимает около трех месяцев. При этом примерно раз в месяц пластину нужно менять. Нередко после удаления скоб ногти на ногах врастают в кожу повторно.

Хирургическое вмешательство. Проводится хирургическое удаление под обезболивающим местного действия: вооружившись скальпелем, хирург удаляет фрагмент ногтевой пластины (если пациент терпел и все запустил, то ноготь вообще полностью удаляется). Также иногда удаляется часть валика, чтобы предупредить повторное врастание. Однако это не всегда помогает, так как примерно в половине случаев ноготь врастает в бок пальца с новыми силами. При этом реабилитация после хирургического лечения довольно долгая — около трех недель. В это время необходимы обработка кожи антисептиком и регулярные перевязки.

Лазерное удаление вросшего ногтя. Такая терапия также проходит под действием местного обезболивающего. Для процедуры используется углекислотный лазер «Ланцет», с помощью которого врач проделывает небольшое углубление на проблемном участке. Через него-то и оказывается воздействие на ногтевую пластину, не затрагивая при этом окружающие ткани. Бонус: после лазерной процедуры риск рецидива (повторного появления вросшего ногтя) минимален.

Сегодня лазерное удаление считается одним из наиболее эффективных (а потому и оптимальных) методов лечения онихокриптоза.

Преимущества лазерного лечения вросшего ногтя

Ну и раз уж мы заговорили об оптимальности лазерной терапии, то нельзя не рассказать, чем она обусловлена:

Во-первых, в отличие от большинства других методов, риска повторного врастания ногтя на ноге почти нет.

Во-вторых, нет долгого восстановительного периода, как после хирургического удаления.

В-третьих, лазер не только удаляет ноготь, но еще и дезинфицирует окружающие ткани, поэтому все опасные микроорганизмы, находящиеся в центре событий, будут уничтожены.

В-четвертых, лазер дополнительно коагулирует сосуды, поэтому пациент не потеряет ни капли крови.

В нашей клинике вы можете записаться на консультацию специалиста. На приеме врач-лазеротерапевт расскажет, что делать, если врос ноготь на ноге. Записаться на предварительную консультацию (так же, как и на процедуру) вы можете по телефону или с помощью специальной формы на сайте.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Оцените статью
Topsamoe.ru
Добавить комментарий