Какой цвет лучше для спальни психология

Еще с древности люди знали о том, как по-разному влияют различные оттенки на общее состояние организма, настроение, самочувствие. Методы воздействия активно использовались как в бытовых вопросах, так и в общественных делах. Цветотерапия стала активно использоваться и современными психоаналитиками для борьбы с депрессией, усталостью, раздражительностью. Ученые выяснили причину такого воздействия. Оказывается, каждый оттенок имеет свое излучение, и электромагнитные волны различной длины имеют разное воздействие на человека.

Сегодня методами цветотерапии активно пользуются дизайнеры при разработке интерьера помещений. Правильное сочетание оттенков – это искусство, которое позволяет создать условия для комфортного проживания в помещении. Если речь идет о жилом доме или квартире в многоэтажке, особенно важно оформление спальни. Ведь это комната, где человек должен отдохнуть, выспаться, восстановить силы для дальнейших подвигов.

Какой выбрать цвет спальни

Спальня – это место, где важно ощущать состояние комфорта и умиротворения. Поэтому, когда встает вопрос, какой цвет подходит для спальни, лучше всего руководствоваться собственными предпочтениями. Например, если коричневый цвет вызывает тоску и угнетение, не стоит использовать его в комнате для отдыха, как бы популярны не были современные дизайны в этих тонах. Есть масса других вариантов, которые помогут расслабиться и набраться сил.

Но прислушаться к советам дизайнеров будет в любом случае нелишним. Специалисты в этой области знают, как правильно подобрать сочетания и расставить акценты. Различные приемы помогут визуально скорректировать недостатки помещения, сделать комнату больше и светлее.

Прежде чем остановить выбор на конкретной цветовой гамме, подумайте, что вы хотите получить в итоге.

Теплые приглушенные оттенки способствуют крепкому безмятежному сну и полному расслаблению. Если же вам тяжело просыпаться по утрам, добавьте в интерьер лимонно-желтый цвет. Это поможет получить заряд бодрости, как только вы откроете глаза.

Однотонная спальня подходит для любителей стабильности и спокойствия. Но не стоит делать все элементы интерьера абсолютно одинаковыми. Лучше использовать 3-4 оттенка одной гаммы, например, салатовый – зеленый – оливковый.

Разнообразить вид комнаты помогут небольшие вкрапления дополнительных оттенков. Но, когда речь идет о спальне, контраст между соседними цветами не должен быть слишком сильным. В бирюзово-голубую комнату достаточно добавить несколько бежевых акцентов, а к серой гамме подключить фиолетовые вкрапления, и помещение заиграет совсем по-другому.

Если вы планируете отдать предпочтение нескольким цветам, предварительно нужно внимательно изучить правила их сочетания. В спальне присутствовать ощущение разнообразия, но не контраста, так как яркие переходы цвета действуют на психику возбуждающе.

Хотя в отдельных случаях вариант с «кричащими» переходами цветов тоже допустим. Это возможно, если речь идет об активных динамичных людях или молодой супружеской паре. Дизайнеры предлагают такие сочетания, как синий с оранжевым или желтым, салатовый – фуксия, серый – ярко-красный.

Психология цвета

Ниже приведен небольшой список, какие цвета лучше всего подходят для оформления спальни. Каждый из них имеет свои особенности и по-разному влияет на ощущения. Прислушиваться ли к мнению специалистов или нет, дело индивидуальное. Но изучить информацию психологов будет не лишним.

• зеленые оттенки – успокаивающие цвета для спальни. Они помогают расслабиться, снять стресс, подходят для людей, чья деятельность связана с умственной работой;
• голубые, бирюзовые, синие цвета способствуют качественному отдыху после физических нагрузок и помогают справиться с раздражительностью;
• желтые оттенки – самый лучший заряд бодрости, создают ощущение тепла, радости, приводят в тонус людей, склонных к депрессиям и меланхолии;
• оранжевый цвет по свойствам похож на желтые оттенки, но действие его более агрессивно и напористо. Если речь идет о спальне, использовать его нужно очень осторожно. Большое количество оранжевого может создать давящее ощущение. Не стоит делать такие стены или выбирать оранжевые шторы и покрывала. Пары диванных подушек или рамочки для фотографии будет вполне достаточно для поднятия настроения;
• красный цвет обладает возбуждающими свойствами, большое количество ярких элементов может спровоцировать повышенную тревожность и беспокойство:
• фиолетовый цвет часто используется в оформлении комнаты отдыха. Но при чрезмерном его количестве или неправильном сочетании может вызывать дискомфорт и погружение «в себя».
• бежевый цвет действует успокаивающе. В сочетании с теплыми персиковыми или салатовыми тонами создает прекрасную атмосферу для отдыха.

Остановимся подробнее на двух наиболее предпочтительных вариантах цветовых решениях.

Голубая спальня

Голубой — символ чистоты, свежести и прохлады. Оформление спальни в голубых оттенках пользуется популярностью среди ведущих европейских дизайнеров. Комнаты получаются легкими, воздушными, очень светлыми.

Преимущества голубой спальни:

• нежные оттенки способствуют расслаблению, релаксации, качественному сну:
• комната кажется просторнее и светлее;
• голубой цвет, по мнению психологов, — цвет верности. Спальня идеально подходит для супружеской пары, так как в нее всегда хочется возвращаться.

Сочетание оттенков в голубой спальне

Самое распространенное решение – бело-голубой интерьер. Такая спальня всегда создает ощущение чистоты и порядка. Но при этом помещение часто получается сдержанным и «холодным».

Не менее популярен ансамбль голубого цвета с бежевым, молочным или кремовым. При таком сочетании сохраняются все преимущества предыдущего варианта, но интерьер выглядит более теплым и уютным.

Серо-голубая комната отдыха будет радовать глаз, если добавить третий оттенок. В качестве дополнительно цвета выступает белый или очень светлый бежевый. Такое сочетание выглядит лаконично и элегантно.

Коричнево-голубое помещение для отдыха словно воссоздает атмосферу 80-х годов. Это природное сочетание неба и земли вызывает чувство стабильности и спокойствия. Идеально вписывается в коричнево-голубой интерьер винтажная мебель и элементы декора в стиле ретро. Не стоит использовать этот вариант в маленькой спальне. Глубокий благородный коричневый оттенок может визуально еще больше уменьшить свободное пространство.

Голубой и желтый. Цвета удачно гармонируют друг с другом. В спальне, выполненной в желто-голубых оттенках, всегда присутствует хорошее настроение и солнечное тепло. Желтый цвет не раздражает глаз и не провоцирует излишнюю бодрость. Тем не менее это отличный вариант для меланхоликов, который поможет зарядиться позитивом на весь день.

Зелено-голубая спальня. Эти два хорошо гармонируют между собой. Но для создания комфортного помещения лучше добавить еще третий нейтральный оттенок (обычно белый, бежевый или светло-желтый). Так получается приятная глазу летняя палитра, напоминающая даже в холодное время года о теплых солнечных днях.

Идеи для декора

Выбирая спальню в голубых оттенках, можно создать разные тематические направления. Например, морской стиль – прекрасный вариант комнаты, где всегда будет приятно засыпать и начинать новый день. Атмосферу теплого побережья помогут воссоздать сине-белые полоски на обоях или текстиле, аксессуары и фотографии на морскую тематику.

Другой вариант – сдержанна «зимняя спальня». Серебристо-белые аксессуары помогут создать уютный, но сдержанный дизайн. Снежинки на диванных подушках, картины с зимним пейзажем, прикроватный коврик из меха добавят изюминку в строгий интерьер и сделают спальню комфортнее.

Бежевая спальня

Бежевый цвет может стать основой практически для любого помещения. В зависимости от сочетаний с другими оттенками позволяет создать совершенно разные комнаты. Оттенки бежевого никогда не бывают «кричащими», они всегда приятны глазу и не давят на психику.

Преимущества бежевой спальни:

• нейтральный цвет создает комфортную атмосферу в спальне, независимо от времени года и размера комнаты;
• бежевые оттенки – прекрасная основа для дальнейшей отделки комнаты. В зависимости от дополнительных цветов и правильно расставленных акцентов дает возможность создать практически любой стиль в интерьере;
• бежевый цвет действует успокаивающе, что хорошо сказывается на качестве отдыха и восстановлении энергии;
• в спальню, где основой является бежевый цвет, можно добавить любые оттенки. Бежевый сочетается со всеми цветами, при этом никогда не перебивает их.

Сочетания цветов в бежевой спальне

Если вы хотите создать нейтральное помещение, где всегда будет царить атмосфера стабильности и покоя, рекомендуется остановиться на монохромном варианте. В дизайне такой комнаты должны использоваться несколько гармоничных бежевых оттенков без добавления контрастных и ярких деталей.

Иногда к монохромному интерьеру добавляют несколько элементов коричневого цвета. Такая комната получается более насыщенной и фактурной, не теряя при этом сдержанности. Для того чтобы коричневый цвет не перебивал основной фон, его количество должно быть минимальным. Рисунка на шторах или обоях, пары подушек, абажура или отделки на покрывале будет вполне достаточно.

Бежево-красная спальня. Подойдет для молодой пары. Такое сочетание вызывает страсть и бурю эмоций, побуждает к активности. Красный цвет может присутствовать в текстиле, осветительных приборах, декоративных настенных панелях.

Сочетание бежевого с зеленым или голубым – удачная комбинация. Атмосфера в такой спальне получается уютной, умиротворяющей и расслабляющей.

Бежево-оранжевая спальня станет отличным решением для меланхоликов и людей, склонных к депрессиям. Единственное условие – оранжевый цвет не должен быть слишком ярким и насыщенным. Лучше отдать предпочтение приглушенным оттенкам.

Неплохо смотрятся спальни, где партнером бежевому выступают лавандовый, фисташковый, розовый цвета. Принцип оформления остается тем же. Главная задача, чтобы яркие оттенки не перебивали спокойный нейтральный фон, а лишь грамотно подчеркивали выбранный стиль.

[dropcap]Ц[/dropcap]вета для спальни имеют существенное значение и влияют на психическое состояние человека. Какие-то из них вызывают чувство спокойствия, другие наоборот заставляют достигать предельной концентрации и получить заряд бодрости. Какие лучше цветовые решения реализовывать в спальной комнате, от чего отказаться, разберем детально.

Какой цвет выбрать для спальни — основные факторы

Цвет спальни является прямым отражением внутреннего состояния души хозяина, становится движущей силой, которая задает ритм жизни. Обстановка спальни и палитра, в которой она выполнена закладывает наибольший отпечаток на психику человека. Это первый посыл, который мы получаем в момент пробуждения и отпечаток, который заложен в нас в момент засыпания.

Чтобы правильно выбрать палитру для спальни нужно учитывать огромное количество факторов от ее габаритов до особенностей характера.

Все критерии можно условно поделить на такие группы:

1. В зависимости от площади — чем меньше комната, тем светлее и прохладнее должны быть оттенки для ее оформления.
2. От уровня освещения — для пространств с плохим уровнем освещения недопустимо использование темных тонов.
3. Стилистика комнаты — для того или иного направления характерны определенные цветовые гаммы.
4. Психологический фактор. Спальня — это комната, где мы должны расслабиться и цвет ее должен этому способствовать.

Каждый из этих факторов в большей или меньшей степени стоит учитывать при выборе цветовой гаммы для спальной комнаты.

Что говорят психологи

Человеческая психика устроена таким образом, что каждый цвет у нас вызывает определенные эмоции и ассоциации.
В каких именно тонах должна быть спальня, чтобы благотворно влиять на наше сознание — далеко не очевидный вопрос.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно принимать во внимание сразу несколько показателей от личных предпочтений до климатического пояса, стремлений и целей того или иного человека.

Условно можно выделить следующие комбинации:

• чтобы увеличить работоспособность и поверить в собственные силы, следует отдать предпочтение бежево-кофейной палитре, миксу серого и слоновой кости;
• заряду бодрости будет способствовать песочный, оранжевый, желто-пастельные тона;
• расслабит и придаст прохладу голубой, синий и зеленый;
• снять напряжение и избавиться от стрессов поможет микс белого и бежевого.

Что касается черных, красных, фиолетовых и чисто белых пространств, тут существует множество противоречивых теорий. Объединяет их рекомендация не использовать подобные оттенки в чистом виде, а разбавлять их.

Чистый красный будоражит и возбуждает. Такую палитру лучше оставить для другой комнаты.

Оранжевый позитивно влияет на настрой и вызывает прилив жизненной энергии. Его светлые оттенки будут удачными для детских комнат.

Желтый цвет влияет позитивно на настроение и работоспособность.

Голубой снижает активность и расслабляет. Такая палитра благотворна для напряженных и раздражительных людей.

Синий понижает работоспособность и способствует философскому настрою.

Фиолетовый вызывает понижение работоспособности, замедлению жизненных процессов и даже развития депрессий.

Ощущение тепла и сдержанности подарит коричневая палитра.

Понизит настроение и работоспособность черная палитра.

Серый в темных тонах способен угнетать.

Белый спокойный и ровный тон и сохраняет стабильность.

Для спальни меланхолика следует отдать предпочтение голубым тонам.

На флегматиков благотворно действуют зеленые оттенки.

Сангвиникам близка желтая палитра и несколько понизить их бурный темперамент можно вкраплением фиолетового.

Компенсировать темперамент холерика можно голубым и зеленым. Ему будет комфортно и в красной палитре, если выбрать ее мягкие вариации.

Правила фен-шуй

Лучшие варианты цвета спальни можно выбирать основываясь на трактовку фен-шуй. Есть определенные рекомендации, которые помогут определиться в выбором палитры.

Цвет стен для спальни по фен-шуй зависит от ее места расположения. Для спальни юго-восточной или восточной стороны очень гармоничен зеленый цвет.

Юго-запад, центр и северо-восток требует оформления в коричневые тона и палитру Земли.

Для южной стороны стоит отдать предпочтение красному.

Северные помещения нужно оформить в синий цвет. Однако его стоит разбавлять.

Все оттенки по фен-шуй для спальни должны быть приглушенные. В любой комбинации нужно найти красным элементам, которые отвечают за супружескую гармонию.

Фен-шуй рекомендует избегать комбинаций белого и черного. Это самая неудачная комбинация для китайского трактата.

Зависимость от сторон света

Цветовые решения спальни могут быть также продиктованы расположением комнаты.

Выбором правильных цветовых комбинаций можно компенсировать недостаток освещения или нейтрализовать излишние излучения.

Все цвета можно разделить на холодные и теплые оттенки. Для северных и плохо освещенных помещений выбирайте оттенки теплой палитры, которые будут оказывать благотворное влияние на психику.

Если окна комнаты выходят на юг, выбирайте прохладные тона. Синий цвет будет дарить ощущение прохлады.

Недостаток освещения может возникать даже если окна выходят на юг. Для плохо освещённых помещений следует выбирать светлые тона, которые будут визуально делать комнату ярче и просторнее.

В какой цвет покрасить спальню — оптимальная гамма цветов

Цветовая гамма для спальни во многом зависит также отличных предпочтений хозяина.

Однако существуют определенные наиболее удачные оттенки для этого помещения. Многочисленные учения и мнения психологов склоняются к тому, что для спальни подходят мягкие оттенки.

Даже если вы любите красные и яркие цвета, выберите их более нейтральную версию.

Благоприятными для спальни считаются: оранжевый, серый, голубой, желтый, зеленый, синий, коричневый, бежевый.

Очень хорошо их комбинировать с белым.

Как сочетать цвета в интерьере спальни

Для создания удачных сочетаний цветов в интерьере спальни нужно знать основные принципы и законы их смешивания и использования. Это поможет сделать принцип контрастов, когда выбираются противоположные оттенки.

Однотонные или монохромный вариант подразумевает использование оттенков одного и того же цвета в рамках дизайна комнаты.

Смешанный тип сочетания при которых выбирается основная палитра и дополнительные детали. В таком случае гармонично выполнить на три четверти в главном оттенке, добавить двадцать процентов разбавочного тона и пять процентов уделить акцентам.

Органичные сочетания

Органичными сочетаниями цветов для спальни принято считать определенный ряд комбинаций.

Белый цвет удачно комбинируется с пастельными оттенками, черным, серым, золотым, кремовым.

Серый может подходить для холодных синих, зеленых тонов, теплых желтых, оранжевых и красных или черного с белым.

Черный комбинируется с оранжевым и красным, золотом, фиолетовым и зеленым.

Красный можно разбавлять золотом и коричневым. Его не рекомендуют делать доминирующим.

Оранжевый составит удачную комбинацию с белым, коричневым, синим, зеленым, фиолетовым и даже розовым.

Для помещений с малой освещенностью этот цвет идеально подходит.

Желтый можно сочетать с коричневыми, фиолетовыми, салатовыми, оранжевыми, белыми и серыми тонами. Он придаст солнечность помещению.

Зеленый выгодно смотрится в комбинациях с желтыми, коричневыми, розовыми и черно-белыми тонами.

Розовый любит пастельные тона, бежевые и синие оттенки.

Синий может сочетаться со всеми цветами кроме фиолетового и черного. Такая комбинация плоха для психики.

Если вы решились на фиолетовый в спальне, разбавьте его белым, бежевым, желтым, оранжевым или зеленым.

Коричневый хорошо сочетается с желтым, оранжевым, бирюзовым, зеленым, всеми тонами беж и черным.

Контрастные комбинации

Если вы решили использовать контраст, используйте более мягкие тона.

Наиболее распространённые и удачные комбинации:

• бирюза и зеленый;
• серый и фиолетовый;
• красный с голубым;
• бирюза и беж;
• розовый с зеленым;
• желтый и ягодно-красный;
• коричневый с оранжевым;
• синий и красный;
• желтый и черный.

Важно сохранить гармонию цветов, и не выбирать для спальни сильно яркие оттенки.

Узоры

При использовании узоров для спальни следует помнить важное правило: чем сложнее узор, тем мягче оттенок.

Яркие узоры в спальне допустимы для одной из стен. Как правило это изголовье кровати.

Узоры должны гармонировать с основным цветом палитры. Использовать следует только нежные и несложные рисунки, которые вызывают умиротворение.

Сочетания с мебелью

Цвет должен гармонировать с тоном мебели. Самым лучшим вариантом служит выбор цветовой гаммы в одной палитре с кроватью, шкафом и прочими предметами.

Если гарнитур с спальне будет светлых натуральных оттенков, допустимо применение ярких тонов.

Темная мебель сочетается со светлыми тонами оттенка пастель и светлой нежной палитрой.

Как согласовать стиль и цвет спальни

Выбор цвета для спальни будет во многом зависеть от стилистического направления.

Для спальни в классическом стиле следует отдать предпочтение белым, кремовым, пастельными и золотистым тонам.

Белый цвет практически универсален и подойдет под любое направление от классики до модерна.

Для модерна, хай-тека, лофта и минимализма отличным выбором станет серая, белая и коричневая гамма.

Если вы делаете упор на эко-стиль, африканские или марокканские мотивы, выбирайте беж, серый, светло коричневый в сочетании с натуральными тонами зеленого.

Нежные пастельные тона и природные коричневые оттенки станут неотъемлемой частью стиля кантри.

Золото с оттенком шампань, светлые оттенки гармонично будут смотреться в барокко.

Наилучшие цвета для маленькой спальни

Маленькие пространства имеют определенные требования и к цветовой гамме при их оформлении.

Небольшая спальня в темном цвете будет выглядеть уныло и мрачно. Поэтому стоит отдать предпочтение светлым тонам.

Идеальными цветами для спальни малого размера станет светлая и пастельная палитра. Вы можете поэкспериментировать с яркими и солнечными оттенками, например, такими как желтый и оранжевый в их более нейтральном виде.

Замечательно подходит комбинация белого и голубого цвета. Причем использование ярких акцентов значительно оживит обстановку.

При выборе палитры цветов обратите внимание на все нюансы, начиная от расположения комнаты до психологических акцентов, на которых бы хотелось обострить внимание, а также стиле спальни и сочетании с мебелью. Главное, помните, что комната должна дарить уют и комфорт именно Вам!

Цвет в спальне

Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.