Что дает электронная сигарета

Вред от курения неоспорим, давно доказан и всем известен. И все же, количество курящих очень велико, и лишь немногие из их числа решают бороться с этой пагубной привычкой. Некоторые поступают радикально, раз и навсегда отказываясь от курения, другие же пытаются бороться с этой зависимостью, используя различные варианты: таблетки, пластыри и народные средства.

Популярным способом отказаться от курения сейчас становится вейпинг – парение электронных сигарет. По ощущениям процесс напоминает курение, но парильщик вдыхает не дым, а пар, вырабатываемый этим устройством. Прежде чем решить, стоит ли покупать электронную сигарету, как замену обычной, нужно разобраться в процессе парения и устройстве девайса. Также необходимо понять, сможет ли это чудо техники заменить привычное курение, и рассмотреть все минусы и плюсы электронной сигареты.

ЭС – это устройство, преобразующее жидкость в пар, который и вдыхает парильщик. Самая простая модель внешне похожа на обычную сигарету с фильтром.

Конструкция

“Начинка” е-сиг состоит из слеующих элементов:

1. Картридж, наполненный жидкостью для вейпинга. Существует большой выбор жидкостей с различным содержанием никотина и ароматизаторами.
2. Атомайзер (испаритель, парогенератор) – устройство с системой нагрева, именно в нем жидкость преобразуется в пар, который вдыхает парильщик.
3. Воздушный датчик.
4. Электронное устройство, активизирующее работу девайса.
5. Заряжаемый аккумулятор или батарея.
6. Имитатор тлеющего кончика сигареты.

Жидкость для парения содержит в себе пропиленгликоль и глицерин (пищевые добавки), а также различные ароматизаторы и никотин. Содержание никотина в жидкости различное, в том числе и нулевое. Если парогенератор используется как альтернатива сигаретам, то жидкость можно выбирать, ориентируясь на привычную крепость обычных сигарет.

В процессе классического курения в организм вместе с дымом попадает множество вредных смол, угарных токсинов и ядовитых соединений. Во время парения все эти вещества попросту не вырабатываются, так как отсутствует процесс горения. Основная польза электронных сигарет состоит в том, что из вредных веществ в организм парильщика попадает лишь никотин.

Преимущества

Давайте рассмотрим, какие есть у электронных сигарет плюсы:

• Курение ЭС не влияет так пагубно на здоровье, как обычное. Не остается налета на зубах, не желтеют пальцы, не портится кожа.
• От парящего нет неприятного запаха табака, который многим некурящим неприятен;
• При переходе на парение многие отмечают общее улучшение состояния, отсутствие одышки и тяжести в бронхах, восстановления обоняния. Постепенно уходит так называемый “кашель курильщика”.
• Пар от ЭС безопасен для некурящих, так как не содержит вредных веществ.
• Парение не доставляет неудобства окружающим, так как выдыхаемый пар развеивается очень быстро и имеет очень легкий запах.
• Нет риска устроить пожар из-за непотушенной сигареты, устройство пожаробезопасно.
• Нет пепла и окурков.
• Возможность снизить расходы на курение.
• Считается, что при постепенном снижении содержания никотина в смеси со временем можно будет отказаться от курения, так как потребность в никотине уменьшится.

Иногда, ознакомившись только с плюсами парения, вейперы необъективно оценивают влияние парения на организм. Считая, что вейпинг абсолютно безвреден, начинающие парят очень часто, забывая о том, что никотин, попадающий в организм, является далеко не полезным веществом.

Мы отмечаем их полезные качества, но все равно остается открытым вопрос: электронная сигарета – вред или польза? Чтобы ответить на него, необходимо оценить и недостатки курения ЭС. В первую очередь, стоит отметить, что парение не избавляет от никотиновой зависимости, а лишь помогает постепенно снизить потребление никотина при уменьшении его концентрации в жидкости для вейпинга. Оценивая минусы электронной сигареты, следует обратить внимание и на то, что поступление в организм никотина, в принципе, не может быть абсолютно безвредным.

ЭС – удачная замена сигаретам, позволяющая человеку, соблюдая привычный ритуал курения, получать необходимую дозу никотина без дополнения вредных примесей.

Недостатки

К ним можно отнести:

• Отсутствие обязательной сертификации для ЭС, жидкостей и ароматизаторов приводит к большому количеству подделок сомнительного качества. Нельзя быть до конца уверенным, приобретая несертифицированную продукцию, что для ее изготовления использовались только разрешенные и проверенные компоненты.
• Так как обширных медицинских исследований до сих пор не произведено, нельзя однозначно утверждать, что курение ЭС не приносит вреда. Особенно это касается тех, кто парит уже длительное время.
• Иллюзия безвредности курения ЭС зачастую приводит к увеличению потребления никотина, что может вызвать отравление, так называемый “никотиновый удар”, сопровождающийся ухудшением самочувствия, тошнотой, нарушением координации и головными болями.
• Содержание пропиленгликоля в жидкости для ЭС может вызвать аллергию и, как следствие, проблемы с органами дыхания.
• Зачастую при попытке бросить курить с помощью электронных сигарет приобретается еще более устойчивая привычка к парению. Менее вредная, но небезопасная. Наркологи и психиатры считают, что с помощью электронных сигарет можно бросить курить, используя жидкости без содержания никотина и постепенно снижая количество парений.
• Увлечение вейпингом может перейти в своеобразное коллекционирование и тогда об экономии средств по сравнению с обычным курением говорить не придется. Постоянное приобретение новых смесей, ароматизаторов и девайсов для е-сиг – недешевое удовольствие.

Отличия электронной и обычной сигареты

К ним относятся:

1. ЭС лишь имитирует процесс курения, на самом деле это вдыхание пара, а не дыма.
2. Обычная сигарета – это трубочка из бумаги, заполненная измельченным табаком, часто дополненная фильтром из ацетатного волокна. ЭС – это устройство с испарителем, перерабатывающим жидкость в пар.
3. В жидкости для ЭС используется очищенный никотин, либо используются смеси без никотина.
4. Не оказывают негативного воздействия на окружающих, в отличие от обычных сигарет.
5. Электронные девайсы можно применять в общественных местах, тогда как курение обычных сигарет там запрещено.
6. Требуют обслуживания, замены картриджей или дозаправки жидкости и регулярной заправки аккумулятора.
7. Главное, что отличает ЭС от обычной, это отсутствие продуктов горения, которые наносят огромный вред организму.

Обычное курение однозначно вредит как курящему человеку, так и окружающим. Если курильщик не в состоянии отказаться от этого пагубного пристрастия, то можно заменить привычные сигареты электронными. Ведь электронная сигарета, польза и вред которой не сравнится с традиционным курением, менее опасна для здоровья. А так как процесс парения очень схож с курением, то переход на ЭС будет практически безболезненным. Ее можно с уверенностью назвать менее вредной заменой обычным сигаретам.

Чтобы уменьшить негативные последствия парения, необходимо тщательно контролировать дозировку никотина в жидкости. Следует обращать внимание на качество девайсов, жидкостей для парения и ароматизаторов.

Видео

В этом видео развеиваются многие мифы об электронных сигаретах.

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Из чего состоит электронная сигарета

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

В чем вред электронных сигарет?

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Остерегайтесь подделок!

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.

Курение — одна из вредных привычек, которая незаметно убивает население нашей планеты. Как известно, техника не стоит на месте, уже изобретены электронные курительные устройства. Вокруг них ходит много слухов. Самый распространённый среди них — курение электронных сигарет приносит организму меньше вреда, чем курение обычных сигарет. Конечно, это в какой-то степени так, но недостатки есть у всего. В том числе и у электронных курительных устройств.

Что даёт электронная сигарета

Среди людей, имеющих привычку курить, это устройство стало очень популярным. С каждым годом, популярность электронных курительных устройств растёт. Если раньше, идя по улице, можно было встретить людей только с сигаретами, то сейчас половина из них ходит уже с различными испарителями.

Большая часть курильщиков утверждает, что электронная сигарета приносит гораздо меньше вреда организму, а также помогает побороть никотиновую зависимость.

Эти курительные устройства являются экономичными. По крайней мере, так утверждают их производители. Чтобы в этом убедиться, необходимо произвести элементарный расчёт.

Например, человек выкуривает 10 сигарет в день. Соответственно, за год он выкуривает 183 пачки. Средняя цена одной пачки сейчас составляет 100 рублей. Соответственно, эта вредная привычка ежегодно обходится курильщику в 18300 рублей. Кстати, если учесть покупку спичек и зажигалок, а также курение большего количества сигарет в определённые дни, можно округлять это число до 20 тысяч рублей в год.

Средняя цена электросигареты составляет 3 тысячи рублей. Чтобы это устройство работало, необходимо заправлять его специальной жидкостью. Средняя стоимость этой жидкости составляет 200 рублей за флакончик объёмом 20 миллилитров. Такого флакончика курильщику хватает примерно на неделю. Соответственно, так как в году 52 недели, в год будет уходить 10500 рублей на курительные жидкости. Если все сложить, получается результат 13500 рублей.

Также необходимо учесть стоимость ремонта устройства, в случае поломки, а также дни, в которые человек курит больше. Округлим полученный результат до 15 тысяч в год. Можно сделать вывод, что при курении электронного устройства человек будет экономить до 5 тысяч рублей в год.

Вред электронных сигарет

Среди большинства курильщиков бытует мнение, что это устройство приносит меньше вреда организму, чем обычные сигареты. Чтобы это подтвердить, необходимо разобраться с химическим составом курительных жидкостей, а также узнать мнение врачей.

Покупая курительные жидкости, люди не пытаются узнать их состав. Они предпочитают довериться словам производителя. Однако в состав этих жидкостей входит довольно много токсичных веществ:

1. Пропиленгликоль.
2. Глицерин.
3. Никотин.
4. Ароматизаторы.

Соединение пропиленгликоля и глицерина является растворителем для ароматизаторов. Именно благодаря этому образуется пар, имитирующий дым. Кстати, по словам многих курильщиков, им приятен сам процесс курения. Особое удовольствие доставляет выдыхание пара с каким-нибудь приятным вкусом.

Чтобы понять, что приносит больший вред организму, необходимо проанализировать химический состав обычных сигарет:

1. Ароматические углеводороды. Бензапирен является самым вредным из них.
2. Амины и нитрозамины.
3. Нафталины и различные фенольные соединения.
4. Аммоний.
5. Изопрены.
6. Циан.
7. Ацетальдегид.
8. Смола.

Но это не самое страшное, ведь в сигаретах также содержится много других веществ, в состав которых входит полоний.

Можно сделать вывод, что обычные сигареты намного опаснее электронных. Однако не стоит умалять вред электронных курительных устройств, ведь он тоже ощутим.

Никотин содержится как в обычных сигаретах, так и в электронных. Он входит в состав курительных жидкостей. У них есть своя степень крепости. То есть, если курить лёгкие жидкости, вред будет меньше. А если курить самую крепкую жидкость, вред может быть больше, чем от простого табака.

При постоянном потреблении никотина развиваются следующие заболевания:

1. Слишком высокий уровень глюкозы в крови.
2. Атеросклероз.
3. Нестабильность артериального давления.
4. Сердечная недостаточность.
5. Инфаркт.

В ароматизаторах, которые входят в состав курительных жидкостей, содержатся канцерогены. Они способствуют развитию онкологических заболеваний.

Глицерин не является токсичным веществом, и вдыхание его паров абсолютно безвредно. Однако людям, у которых есть аллергия на это вещество, противопоказано курить электросигареты.

Пропиленгликоль — вещество, вокруг которого ходит очень много споров. Это вещество является отличным растворителем и применяется в различных сферах промышленности. Врачи утверждают, что если им не злоупотреблять, вреда от него не будет.

Если вы не задумывались о том, какой вред несёт электронная сигарета для окружающих, — сейчас самое время. Люди, которые находятся рядом с курильщиком, вдыхают пары курительной жидкости, содержащей никотин. Это очень вредно для людей, имеющих проблемы с сердцем и дыхательной системой, а также для беременных женщин.

Очень важную роль играет место, где происходит курение. Суть в том, что если кто-то курит на улице, пар быстро рассеивается, и не успевает сильно навредить здоровью окружающих. Однако если курение происходит в комнате, концентрация никотина сильно повышается, и у присутствующих там людей может ухудшиться самочувствие.

Преимущества перед простыми сигаретами

Несмотря на все недостатки, у электросигарет есть ряд положительных черт:

1. Характерный кашель курильщиков снижается, ведь очень много вредных веществ больше не поступает в организм.
2. Восприятие вкуса и обоняние лучше, чем при курении обычных сигарет.
3. Отсутствие запаха изо рта и от одежды. Наоборот, лёгкий дымок с приятным запахом.
4. Пар никак не сказывается на здоровье зубов.
5. Здоровый цвет кожных покровов. Глицерин и пропиленгликоль никак не влияют на состояние кожи, в отличие от аммония, изопренов и смолы.
6. Вы можете менять количество никотина в зависимости от своего желания. В простых сигаретах крепость определяется производителем. А здесь вы можете сами приготовить курительную жидкость с нужной крепостью и ароматом.
7. Психологический комфорт. Например, вы оказались в компании некурящих людей и не хотите, чтобы на вас косо смотрели. Если вы будете курить электронную сигарету, вам никто не будет делать замечания, так как не будет отвратительного запаха.
8. Экономия до 5 тысяч рублей в год.

Понс: обзор товара

Понс — одноразовая электронная сигарета, которой хватает на один день. Её средняя цена составляет 100 рублей. Она имеет следующие характеристики:

1. Цвет изделия — чёрный.
2. Цвет светодиода — красный.
3. Материал изготовления — пластик.
4. Крепость табака — максимальная.
5. Вкус — табачный.
6. Длина — 11 сантиметров.
7. Диаметр — 9 миллиметров.

По словам производителя, это электронное устройство способно заменить 2 пачки обычных сигарет. Электронного устройства Понс хватает на несколько часов курения без остановки.

Достоинства этого изделия:

1. Невысокая стоимость. Каждый курильщик, который хочет попробовать что-то новое, может приобрести этот товар. Его стоимость не превышает 150 рублей.
2. Возможность сделать 150—170 глубоких затяжек.
3. Его можно приобрести в большинстве городов нашей страны.
4. Подходящий товар для тех, кто решил бросить курить. У большинства людей наблюдается не только физическая зависимость от никотина, но и психологическая зависимость от процесса выдыхания дыма. Pons позволяет вам получать никотин без вредных веществ, содержащихся в простых сигаретах.

Недостатки изделия:

1. Производитель сильно преувеличивает про эквивалентность двум пачкам сигарет. В среднем человек выкуривает сигарету за 20 затяжек. Соответственно, это изделие эквивалентно восьми сигаретам.
2. Не самый приятный вкус жидкого наполнителя.
3. Последние 20—30 затяжек являются неприятными. Они могут горчить и обжигать ваши лёгкие.

Как известно, в крови человека, который только что курил, наблюдается повышенное содержание угарного газа. А после выкуривания сигареты Pons оно практически не изменяется. Это значит, что Pons приносит меньше вреда здоровью, чем простые сигареты.

Дополнительные рекомендации

Чтобы вы сохранили максимальное количество денег и здоровья, есть несколько полезных советов.

Если вы не являетесь заядлым курильщиком, подумайте над следующими вещами:

1. Если вы не будете курить, сможете сэкономить 20 тысяч рублей за год. На эти деньги вы можете купить себе ноутбук, телефон или отложить на отпуск.
2. На вечеринке вам может захотеться курить. Нет ничего страшного в том, что вы попросите сигарету у своих друзей. Суть в том, что постоянно просить их у кого-то вам не позволит совесть. Соответственно, вы будете курить гораздо меньше. А если вы будете покупать сигареты, у вас найдутся причины, чтобы их выкурить.
3. Никотин даёт людям мимолётное ощущение счастья. После получения дозы никотина, у человека на некоторое время поднимается настроение. Однако через несколько минут человек становится нервным и чересчур возбуждённым. Со временем этот период хорошего настроения сокращается, и никотин перестаёт радовать человека. Между тем он значительно ухудшает ваше здоровье. Следует понимать, что большинство счастливых людей не курят. У них постоянно хорошее настроение, и они абсолютно не нуждаются в ненатуральных источниках счастья, таких как никотин. Постарайтесь сделать свою жизнь более счастливой. Это снизит вероятность того, что вы захотите курить.

Если вы постоянный курильщик, разговоры о вреде курения для вас бесполезны. Главное, старайтесь курить табак, содержащий меньше никотина. По крайней мере, это будет меньше вредить вашему организму.