Питание и еда

Самые быстрые и эффективные диеты (Топ — 10)

Выбирая диету для быстрого похудения, придерживайтесь следующих рекомендаций: 1. Основной продукт, на котором собственно и основана диета, должен быть доступным, так как практически все эффективные диеты – моно, то есть они построены на одном продукте; 2. Продукты, входящие в рацион диетического питания, должны быть вам по вкусу, в ином случае вам сложно будет выдержать такую …