Apple watch series 3 как пользоваться

Отслеживайте показатели здоровья. Контролируйте результаты тренировок. Ставьте фитнес-цели и повышайте свою мотивацию. Оставайтесь на связи с близкими. Пользуйтесь любимым контентом и получайте важную информацию. Благодаря Apple Watch Series 3 всё это можно делать прямо с запястья.

Три кольца. Одна цель.

Кольца «С разминкой», «Подвижность» и «Упражнения» наглядно показывают вашу активность в течение дня. Вы сразу поймёте, что засиделись. Узнаете, сколько калорий потратили. Увидите, сколько минут уделили упражнениям. При этом за вашими кольцами могут следить и ваши друзья, если вы откроете им доступ. Кроме того, появилась новая функция «Соревнования в Активности». А подсказки виртуального тренера будут вас дополнительно мотивировать.

Прокачают ваши тренировки.

Вы можете измерять показатели всех популярных видов тренировок. Например, есть режимы для йоги, плавания, велосипеда и интервальных упражнений. 1 Любителям бега понравятся такие передовые функции, как измерение каденса и предупреждения об изменении темпа. В фитнес‑клубе часы можно подключить по беспроводной связи к совместимым тренажёрам. 2 А ваши любимые плейлисты из Apple Music создадут правильный настрой. 3

Всё внимание вашему здоровью.

Apple Watch помогают следить за работой сердца и предупредят вас, если пульс неожиданно станет слишком высоким или низким. Часы также отслеживают нарушения вашего сердечного ритма, которые могут быть признаком мерцательной аритмии. 4 Функция «Экстренный вызов — SOS» позволит быстро позвонить в службу спасения. С приложением «Дыхание» вам будет легче справиться с повседневным стрессом. А ещё вы можете воспользоваться множеством приложений для поддержания здорового образа жизни, режима питания и сна.

Всё важное под рукой.

Вы можете ответить на звонок, не доставая телефон из кармана. Или переброситься с другом парой фраз по Рации. Мгновенно включить любимую музыку из Apple Music, где уже более 50 миллионов песен. Можно даже попросить Siri заказать такси. Благодаря Apple Watch Series 3 так легко оставаться на связи с близкими, получать важную информацию и пользоваться любимым контентом.

Сравнение моделей Apple Watch.

• Apple Watch Series 5
• Apple Watch Series 3

• Apple Watch Series 5
• Apple Watch Series 3

Нижний колонтитул Apple

Бесплатная доставка

И бесплатный возврат. Сроки доставки можно узнать на странице оформления заказа.

Помощь при покупке

У вас есть вопросы? Пообщайтесь со специалистом по телефону 8‑800‑333‑51‑73 или в чате.

Покупка и поддержка

У Apple сотни авторизованных реселлеров. Вполне возможно, что один из них находится рядом с вами .

Смарт-часы Apple Watch не относятся к гаджетам, которые непременно стоит приобрести каждому – однако их использование способно упростить выполнение целого ряда задач. Например, прослушивание музыки без использования айфона или определение физической активности, которое может понадобиться людям, следящим за состоянием своего здоровья. Зная, как пользоваться iWatch, можно принимать на часы сообщения СМС и телефонные звонки – причём, не только с iPhone, но и с моделей на ОС Android.

Включение

Первый вопрос у пользователя часов возникает по поводу их включения. Существует три способа, как включить Apple Watch:

1. Кнопкой на боковой панели. Путем зажатия на несколько секунд до появления на экране всем знакомого логотипа.
2. Движением руки – удобный вариант, для использования которого придётся потренироваться в совершении правильных взмахов. Выключается гаджет таким же способом – рука опускается, и через 5–6 с экран блокируется.
3. Прикосновением к дисплею. В этом случае часы включаются уже на 70 секунд.
   Изменить время подсветки экрана можно с помощью соответствующего приложения айфона. Параметр устанавливается в общем меню телефона (по умолчанию 15 сек).

Выключение производится этой же боковой кнопкой путем удержания ее до появления на экране бегунка Выкл. и его смахивания. Или же просто накрыть часы ладонью – сработает датчик освещенности и экран погаснет.

Настройка смарт-часов

Следующий важный вопрос – как настроить Apple Watch для дальнейшей работы. Для этого понадобится айфон, желательно с последней версией операционной системы iOS. Смарт-часы первого поколения требовали наличия iPhone 5. Продающиеся с сентября 2017-го года Apple Watch Series 3 не получится настроить без айфона 6-й модели.

Для того чтобы подключить Apple Watch к iPhone, необходимо синхронизировать устройства друг с другом. Процесс сопряжения с третьей серией часов не займёт много времени:

1. На смартфон скачивается приложение Watch, в котором нажимается кнопка создания пары со смарт-часами.
2. iPhone подносится к часам.
3. На часах нажимается аналогичная кнопка в настройках.
4. Видоискатель камеры айфона наводится на экран часов, где появляется картинка, напоминающая галактику.

Через определённое время, которое требуется гаджетам для синхронизации, появляется возможность настраивать смарт-часы прямо с айфона.

Если синхронизация не требуется (к часам будет подключён другой iphone), разорвать пару с Apple Watch можно следующим образом:

1. Открыть приложение Watch на смартфоне.
2. Выбрать внизу окна вкладку «Мои часы».
3. Выбрать подключенные Apple Watch и нажать на значок «i».
4. Нажать «Разорвать пару с Apple Watch».
5. Подтвердить отмену синхронизации устройств, после чего все данные о часах удаляться из гаджета.

Первая настройка

Для создания пары с Apple Watch к часам подносится айфон (с включенным Bluetooth) и выполняют следующие действия:

1. После появления на телефонном экране сообщения о возможности начать настройку нажимают «Продолжить».

2. Располагают центр дисплея часов точно напротив видоискателя камеры айфона.

3. Выбирают руку, на которой будет надет гаджет.

4. Вводят пароль Apple ID, с помощью которого у пользователя появляется доступ к различным сервисам.

5. Настраивают с айфона работу геолокации, приложения «Активность» и, при необходимости, мобильной связи.

6. Устанавливают приложения из интернет-магазина, настраивают различные полезные службы.

При первом использовании на настройку придётся потратить больше времени. Другие параметры (в том числе и пароль доступа к гаджету) можно будет изменить позже. Для этого не всегда требуется айфон – часть настроек доступна и с часов.

Например, чтобы поменять циферблат на Apple Watch стоит всего лишь с усилием нажать на экран. Откроется галерея циферблатов. Нужно пролистать ее жестом смахивания и выбрать понравившийся вариант.

Несложно будет и поменять язык на Apple Watch. Достаточно перейти к экрану написания сообщения или ответа, с усилием нажать на дисплей. Появится кнопка выбора языка. А также замену выполняют и со смартфона – на часах автоматически устанавливается язык, выбранный у iPhone для набора SMS.

Кнопка Digital Crown

Начинающего пользователя часов может заинтересовать информация о колёсике Digital Crown в Apple Watch. Что это такое и какой функциональностью обладает? Основное назначение детали – прокрутка изображений, списков и карт, управление звуком, размерами шрифтов и другими слайдерами. Есть возможность вызвать с её помощью и список телефонов, на которые затем можно отправить надиктованное SMS-сообщение или позвонить.

К дополнительным функциям Digital Crown относят:

• открытие последнего запущенного приложения двойным нажатием;
• активация голосового помощника Siri долгим нажатием;
• использование в качестве кнопки Home;
• переход к циферблатам.

С помощью этого элемента пользователь ускоряет переключение между разными приложениями. Для этого по колёсику следует кликнуть дважды. Делает оно и скриншоты экрана часов – но только, если нажать одновременно с боковой кнопкой.

Синхронизация с ОС Android

При отсутствии айфона следует знать, как подключить Apple Watch к Android – хотя функциональность будет сильно ограничена. Для синхронизации мобильных гаджетов от пользователя требуется:

1. Установить на телефоне приложение Aerlink: Wear Connect for iOS, скачав его из Play Market;
2. Загрузить на смарт-часы утилиту BLE Utility;
3. Запустить Aerlink, активировав iOS Service;
4. Открыть в приложении BLE Utility на часах вкладку Peripheral.

Иногда синхронизация выполняется не с первого раза, поэтому действия придётся повторить. Соединённые часы и смартфон не образуют настоящую пару, как при использовании айфона. Apple Watch в этом случае может только контролировать заряд телефона, получать СМС и уведомления о звонках. Возможностей отправки сообщения, совершения звонка или ответа на него не предусмотрено.

Мультимедиа

Когда все настройки выполнены, можно заняться загрузкой на смарт-часы полезной информации – в том числе, и файлов мультимедиа. При синхронизации с айфоном появляется возможность закачать музыку на Apple Watch, чтобы слушать её даже при отсутствии пары с помощью беспроводной гарнитуры AirPods. Инструкция по закачиванию аудиофайлов на часы выглядит следующим образом:

1. На смартфоне запускается приложение Watch и открывается папка с музыкой.
2. Выбирается необходимое количество мелодий (на смарт-часах доступно около 2 Гб, которых хватит на 150–200 треков).
3. Запустить синхронизацию созданного плейлиста, для которой может понадобиться от 10 минут до нескольких часов.

Синхронизированные мелодии можно запускать прямо с часов, даже если айфон отключен, не заряжен или находится достаточно далеко. Перед запуском сначала придётся изменить источник музыки в меню настроек Select Source. Результатом становится возможность пользоваться Apple Watch как айподом.

Как настроить WhatsApp

Так как разработчики приложения до сих пор не адаптировали WhatsApp под Apple Watch, его функционал может быть несколько ограничен. Чтобы настроить уведомления, необходимо:

1. Скачать WhatsApp на телефон;
2. В приложении Watch на айфоне установить соответствующий переключатель.
3. В настройках WhatsApp на смартфоне активировать все пункты в меню Уведомления.

Для удаления приложения достаточно отключить на iPhone параметр, отвечающий за использование программы на Apple Watch.

Спортивные функции

В списке по умолчанию установленных приложений смарт-часов есть утилита «Активность», позволяющая отслеживать физическую нагрузку и определять целый ряд показателей:

• кольцо «Подвижность» отвечает за подсчёт израсходованных калорий;
• кольцо «Упражнения» следит за интенсивностью тренировок;
• кольцо «С разминкой» контролирует активность пользователя в периоды, когда он двигался не меньше 60 сек. подряд.

Для получения подробной информации по заполнению колец достаточно смахнуть вверх. Еще одним смахиванием можно получить данные о количестве шагов, пройденном расстоянии, сведения о тренировках.

Приложение также позволяет изменить цель активности в Apple Watch. Для этого необходимо с усилием нажать на любой экран в программе «Активность» и задать требуемую величину Калорий. Изменение задач по Разминке и Упражнениям недоступно.

Система Apple Pay

Среди удобных функций гаджета – возможность платить часами Apple Watch вместо банковской карты. Для этого придётся подключиться к соответствующей службе, воспользовавшись профилем в Apple ID. Для того чтобы настроить Apple Pay на Apple Watch требуется:

1. Открыть программу сначала на айфоне.
2. Перенести её на часы через приложение Watch.
3. Добавить карту в список.

Карты, которые уже использовались для оплаты покупок в App Store или iTunes Store, добавляются путём ввода кода их безопасности. Новое платёжное средство придётся сфотографировать камерой iPhone и выполнить все инструкции приложения. Иногда на проверку личности владельца карты банком приходится потратить несколько минут.

Чтобы произвести оплату часами необходимо:

• убедиться что магазин принимает оплату данным способом (один из символов);
• произвести двойное нажатие на боковую кнопку, чтобы использовать карту по умолчанию;
• удерживать дисплей часов на расстоянии нескольких сантиметров от бесконтактного устройства считывания;
• дождаться легкой пульсации часов.

Особенности защиты

Недешёвые смарт-часы имеют защиту от подделки и кражи. Для того чтобы проверить Apple Watch на подлинность открывают настройки гаджета и в меню «Основные» находят поле с серийным номером (IMEI). Для третьего поколения часов такая возможность доступна с помощью синхронизированного с ними айфона. В информации об устройстве есть все необходимые сведения, в том числе и IMEI. Можно найти серийный номер и на корпусе часов или разъёме для ремешка.

От постороннего доступа модель защищается паролем. Устанавливать его необязательно, но при наличии на часах конфиденциальных сведений стоит позаботиться о защите. Иногда у пользователей возникают вопросы, как разблокировать Apple Watch, если забыл пароль. Сделать это несложно – достаточно помнить данные Apple ID и выполнить сброс часов.

Сбросить Apple Watch на заводские настройки можно с помощью сопряжённого айфона и установленного на нём приложения для часов. Стирается информация непосредственно с гаджета – после подключения к зарядному кабелю, отключения с помощью боковой кнопки и выбора в появившемся меню пункта удаления содержимого и настроек. После сброса пароль исчезает, для дальнейшей работы с Apple Watch придётся синхронизироваться со смартфоном и пройти процедуру настройки – или выполнить восстановление резервной копии.

Обновление прошивки

Для смарт-часов предусмотрена возможность замены старой прошивки. Для того чтобы обновить Apple Watch OS 4 понадобится айфон с последней версией iOS. Действия пользователя в этом случае должны быть такими:

1. Убедиться, что часы заряжены не меньше, чем на 50%, подключить их к зарядному устройству.
2. Подключить айфон к сети Wi-Fi, положить рядом с часами.
3. Открыть на телефоне программу Watch, перейти к основным настройкам и выбрать пункт обновления ПО.
4. Загрузить обновление – иногда для этого приходится вводить пароль.

На перепрошивку может понадобиться около часа. В процессе обновления нельзя снимать часы с зарядки, закрывать приложение Watch на телефоне и перезапускать хотя бы одно из синхронизированных устройств. Зная, как прошить Apple Watch, можно не беспокоиться о том, что установленная на гаджете операционная система устареет, и не будет поддерживать новые функции.

Перезагрузка и режим экономии заряда

Если смарт-часы зависли, восстановить их работоспособность поможет перезагрузка. Для того чтобы перезагрузить Apple Watch можно воспользоваться двумя способами:

1. Нажатием боковой кнопки и проведением по экрану пальцем, когда появится меню Power Off. Клавиша удерживается до появления логотипа компании-производителя.
2. Нажатием одновременно боковой кнопки и Digital Crown, отпуская их только после перезагрузки.

Для увеличения времени работы смарт-часов в списке опций есть режим экономии заряда. При его использовании гаджет показывает только время и не может синхронизироваться с телефонами. Автоматическое включение эко режима происходит, если заряд аккумулятора падает до уровня ниже 10%. Благодаря этому часы могут проработать ещё несколько часов. Если требуется выключить эко режим на Apple Watch, гаджет придётся перезагрузить с помощью боковой кнопки. Автоматическое выключение происходит после зарядки.

Чтобы зарядить Apple Watch применяют специальный кабель и адаптер питания, подключённый к электросети. Гаджет следует положить на зарядное устройство тыльной стороной и подождать, пока индикатор заряда не покажет 100%. Процесс восстановления ёмкости аккумулятора длится до 2-х часов. После чего гаджет проработает 18 часов в обычном режиме и будет держать заряд до двух суток, если пользоваться им просто как часами.

Как найти Apple Watch с помощью айфона

Для поиска часов понадобится iPhone, iPad или iPod touch с iOS 10.3 или выше, а сами Apple Watch должны быть включены.

1. Установить приложение Найти iPhone;
2. Авторизоваться (логин и пароль Apple ID от учетной записи в iCloud);
3. Во вкладке Мои устройства выбрать Apple Watch;
4. Выбрать опцию Действия. Если Apple Watch включены, то возможно отследить их местоположение на карте, а также пометить их как утерянные, удалить все данные с устройства или воспроизвести звуковой сигнал для обнаружения часов.
5. Если есть уверенность, что Apple Watch находятся в непосредственной близости, можно нажать Воспроизвести звук. Часы начнут издавать повторяющийся звуковой сигнал;
6. Если часы найдены, следует выключить звук, нажав на опцию Закрыть на циферблате.

Приложение Найти iPhone будет бесполезно, если iWatch выключены или находятся вне зоны Wi-Fi. В таком случае необходимо воспользоваться режимом пропажи в Найти iPhone для блокировки устройства и отслеживания его геопозиции. Когда кто-нибудь найдет и включит ваши часы – вы немедленно получите соответствующее уведомление.

Как подключить Apple Watch к Wi-Fi

Соединение с Wi-Fi дает возможность использовать расширенный функционал гаджета, например:

• пользоваться голосовым помощником Siri;
• создавать Напоминания и События календаря;
• управлять Apple TV;
• принимать и отправлять сообщения.

Подключение происходит автоматически к Wi-Fi сети, в которой был зарегистрирован связанный ранее с часами iPhone.

Рассмотрим особенности подключения в ручном режиме:

• убедиться, что на iphone включены функции Bluetooth и Wi-Fi;
• проверить соединены ли устройства между собой;
• отключить Bluetooth, часы при этом будут соединены со смартфоном только по Wi-Fi соединению;

Теперь можно пользоваться всеми функциями эпл воч даже на большом расстоянии от айфона. Радиус действия Bluetooth всего 10 м, но при данном соединении заряд батареи часов расходуется менее интенсивно.

Как выключить Voice Over на Apple Watch

Существует два способа для отключения озвучивания экрана:

1. Коснуться дисплея двумя пальцами. Чтобы возобновить озвучивание необходимо выполнить то же самое.
2. Для того чтобы полностью выключить озвучку, необходимо открыть в меню часов Настройки. Далее вкладка Основные, затем выбираем Универсальный доступ и остается нажать на кнопку VoiceOver.

Как отслеживать сон

К сожалению, разработчиками не предусмотрен встроенный трекер сна на Apple Watch . Но есть возможность воспользоваться сторонними приложениями для анализа, например:

• AutoSleep.
• Sleep++
• Sleep Tracker.
• Pillow (пожалуй лучшее приложение для мониторинга сна. К тому же имеется функция Умный будильник).

Как измерить давление

Измерение давления на Apple Watch не предусмотрено. В сети можно найти информацию лишь о будущих разработках компании для внедрения данной функции в последующие модели часов.

Не приходят уведомления на Apple Watch

Решить данную проблему помогут следующие действия:

• отключение функции распознавания запястья;
• отключить режим Не беспокоить или Блокировка экрана;
• разорвать и заново создать пару;
• выполнить сброс настроек;
• чистка сенсоров, которые прилегают к запястью.

Как поменять ремешок

Сделать это очень просто. Так, например, можно сменить надоевший или износившийся спортивный ремешок на кожаный, или даже миланский сетчатый браслет. Благо, выбор на рынке просто огромный.

Для смены необходимо:

• Перевернуть часы дисплеем вниз;
• Нажать на кнопку фиксации ремешка;
• Сдвинуть ремешок в сторону, удерживая кнопку фиксации.

Все, что необходимо знать об Apple Watch

Начало работы

Для настройки и начала использования Apple Watch требуются считаные минуты.

Вперед!

Apple Watch могут отслеживать Вашу активность и тренировки, а также мотивировать Вас вести более активную жизнь с помощью тактичных напоминаний и дружеских состязаний.

Следите за своим здоровьем

Apple Watch помогут отслеживать важную информацию о здоровье, включая менструальный цикл, а также высокий и низкий пульс.

Будьте на связи

Используя приложения «Сообщения», «Почта», «Телефон» и «Рация», Вы сможете легко общаться с семьей, друзьями и коллегами.

Для быстрого просмотра руководства пользователя Apple Watch нажмите «Оглавление» в верхней части страницы.

Дополнительные сведения доступны на веб-сайте поддержки Apple Watch.